Leg je mobiel op een afstand waar je deze niet kan zien of horen.

Hoe verder weg de mobiele telefoon, hoe beter je kan leren. Doordat je geen afleiding hebt (of denkt te gaan hebben), ben je een stuk beter geconcentreerd. Even op te mobiele telefoon kijken brengt je gemiddeld 2 minuten uit je concentratie.

 

 

Bronnen
http://www.learningscientists.org/blog/2017/10/12-1

(1) Ward, A. F., Duke, K., Gneezy, A., & Bos, M. W. (2017). Brain drain: The mere presence of one’s own smartphone reduces available cognitive capacity. Journal of the Association for Consumer Research, 2, 140-154.

Klik te vergroten.
Klik te vergroten.