Spreid je leermoment en ga nu de avond voor een toets ‘blokken’ of ‘stampen’. 

Het heeft weinig zin om lang achter elkaar te leren: je geheugen kan maar een beperkte hoeveelheid informatie achter elkaar aan: leer je meer dan dat, dan worden er ook weer dingen vergeten. Het is te vergelijken met een USB stick die vol raakt en waar ruimte moet worden gemaakt (zie ook Cognitive Load Theory). Daarnaast vergeet je nieuwe informatie snel, met name in de eerste 20 minuten. Dit wordt minder als je iets vaker terugziet oftewel herhaald. Daarom is slim om je leermomenten te spreiden: leer liever elke dag 30 minuten dan 2 uur in één dag, dat is veel effectiever.

Om dit goed te doen is het belangrijk om een duidelijke planning te maken: plan je leren en vraag daarbij eventueel hulp van je docent of ouders.

Bronnen
http://www.adesignfor.education/category/leerstrategie/page/2/

Weinstein, Y., Sumeracki, M., & Caviglioli, O. (2018). Undertanding how we learn: a visual guide. New York, Verenigde Staten: Routledge

003-calendar-1