Door goed te plannen, werk je stap voor stap toe naar een toets of product waarbij je rekening kan houden met een aantal feiten over goed leren. Voor het leren is het belangrijk dat jeĀ duidelijke doelen stelt, dingen regelmatig herhaald zodat je hetĀ minder snel vergeetĀ enĀ na 30 minuten leren pauzeĀ neemt. Het is dus het meest effectief om iedere dag een stukje erbij te leren. Daarnaast is het handig om te starten na een vast moment. Bijvoorbeeld: āna het avondeten op maandag,āÆ dan ga ik aan mijn Engels huiswerk.ā Zo kun je bijvoorbeeld de volgende planning maken. Als je op 20 maart een toets hebt, dan wil je op 19 maart vooral herhalen, op 18 maart wat herhalen en nog het laatste nieuwe leren, 17 maart wat herhalen en nog een deel leren, etc. Ieder dag leren bestaat dan dus uit het herhalen van de afgelopen paar dagen Ć©n iets nieuws erbij leren. Ook is het goed om tussendoor oefenvragen te maken, zodat je kan zien wat je al wel of niet snapt (en bij een vak als Wiskunde leer je juist door heel veel sommen te maken). Een deel van voorbeeldschema:
Bjork, R. A., Dunlosky, J., & Kornell, N. (2013). Self-regulated learning: Beliefs, techniques, and illusions. Annual review of psychology, 64, 417-444.
Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving studentsā learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58.
Hartwig, M. K., & Dunlosky, J. (2012). Study strategies of college students: Are self-testing and scheduling related to achievement?. Psychonomic Bulletin & Review, 19(1), 126-134.