Stel jezelf een duidelijk doel

Omschrijving

Stel jezelf een duidelijk doel als je gaat leren. Op die manier kun je beter leren.

Door het stellen van een doel is het makkelijker om je concentratie vast te houden. Dat werkt extra goed als je door middel van kleinere doelen werkt naar een einddoel. Hierdoor zie je namelijk hoe ver je bent met leren, wat ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft. Zorg voor duidelijke en haalbare doelen. Stel dat je bijvoorbeeld 200 woordjes moet leren voor Engels. Stel dan het doel dat je er iedere dag 25 leert en doe dit zo 8 dagen (x 25 = 200). Dit zorgt er voor dat je je best gaat doen het doel te halen en daardoor vaak meer doet dan bij bijvoorbeeld ’30 minuten woordjes leren’.

Bronnen

1. Lucassen, M. (2020, 7 januari). Marzano en Hattie: de overeenkomsten uit meta-onderzoek. Geraadpleegd van: https://www.vernieuwenderwijs.nl/marzano-en-hattie-overeenkomsten-meta-onderzoek/
2. Lazowski, R. A., & Hulleman, C. S. (2016). Motivation interventions in education: A meta-analytic review. Review of Educational research, 86(2), 602-640.
3. Latham, G. P., & Locke, E. A. (2007). New developments in and directions for goal-setting research. European Psychologist, 12(4), 290-300.
4. Latham, G. P., Seijts, G., & Crim, D. (2008). The effects of learning goal difficulty level and cognitive ability on performance. Canadian Journal of Behavioural Science/Revue canadienne des sciences du comportement, 40(4), 220.
5. Locke, E. A., & Latham, G. P. (2015). Breaking the rules: a historical overview of goal-setting theory. In Advances in motivation science (Vol. 2, pp. 99-126). Elsevier.